Пет бенефита печурака за наше здравље: Ево и једноставног рецепта како да их припремите
Дневник 21.03.2024
Печурке су веома значајне у исхрани због посебних једињења које садрже и корисне су у борби против болести као што су рак, код вирусних инфекција, болести срца, повишеног крвног притиска и повишених вредности холестерола у крви.
- Печурке су богате су антиоксидантима, минералима и дијетним влакнима, и имају много благотворних дејстава на људски организам. - Печурке због садржаја селена, антиоксидантног минерала корисне су у превенцији рака и код дегенерације жуте мрље. Богате су рибофлавином, ниацином и витамином Б6, и благотворне су код особа са депресијом и болестима срца. - Печурке подстичу производњу интерферона у организму и јачање имунитета - каже проф. др Весна Срећковић
