Četiri namirnice koje ozbiljno remete vašu probavu: Nutricionisti otkrili koja hrana je najgora za varenje, a povećava i rizik od mnogih bolesti

Nijedna od ovih namirnica vam neće štetiti ako ih jedete povremeno i umereno, ali gastroenterolozi, lekari koji su specijalizovani za održavanje zdravih creva i probavnog trakta, otkrili su koje namirnice treba izbegavati. Prve na listi su proteinske pločice. Neke od njih su napravljene od pravog voća i orašastih plodova i bolje su od drugih. Ali doktorka Harmoni Alison, gastroenterolog u medicinskom centru Tafts, kaže da nikada ne jede visoko obrađene proteinske