Šest namirnica koje bi osobe sa visokim krvnim pritiskom trebalo da izbegavaju
N1 Info 26.03.2024 | Autor: The Healthy, City
Kada govorimo o zdravlju vašeg srca, posebno ako imate visok krvni pritisak, postoje određene namirnice koje mogu da naprave više štete nego koristi.
Da, ona ukusna i slana hrana koju toliko volite može da utoli glad, ali takođe i dovede do skoka krvnog pritiska zbog visokog udela natrijuma. Prisutnost viška natrijuma u krvotoku podstiče više vode da uđe u krvne sudove, što zauzvrat povećava volumen krvi unutar njih, prema „American Heart Association”. Zbog toga, što više krvi protiče kroz vaše krvne sudove, to to je pritisak viši. Dr Marta Gulati, profesorka medicine i šefica kardiologije na Univerzitetu
