Шест намирница које би особе са високим крвним притиском требало да избегавају

Да, она укусна и слана храна коју толико волите може да утоли глад, али такође и доведе до скока крвног притиска због високог удела натријума. Присутност вишка натријума у крвотоку подстиче више воде да уђе у крвне судове, што заузврат повећава волумен крви унутар њих, према „Америцан Хеарт Ассоциатион”. Због тога, што више крви протиче кроз ваше крвне судове, то то је притисак виши. Др Марта Гулати, професорка медицине и шефица кардиологије на Универзитету