Preteran unos ovih suplemenata može da ošteti bubrege

Međutim nemaju svi suplementi isti efekat, te neki mogu oštetiti bubrege. Iako suplementi mogu da igraju dragocenu ulogu u održavanju zdravlja, ključno je da im pristupite oprezno. Nutricionistkinja Krutika Nanavati podelila je sa kojim suplementima treba da budete posebno oprezni ako imate problema sa bubrezima. Vitamin C Vitamin C je uglavnom poželjniji zbog svojstava jačanja imuniteta i drugih funkcija u telu. Ali prekomerni unos može biti loš. Nutricionistkinja