Ovo voće pozitivno utiče na hemoglobin: Puno je vitamina C i gvožđa
Danas 29.03.2024 | Danas Online
Voće koje je bogato hranljivim materijama kao što su gvožđe, vitamin C, folna kiselina i druge hranljive materije, može pomoći prirodnom povećanju nivoa hemoglobina, a evo koje je to voće.
Važno je održavati povišen nivo hemoglobina jer je hemoglobin protein koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima, eritrocitima i ima nezamenljivu ulogu u transportu kiseonika u telu. Redovna konzumacija ovih pet vrsta voća može prirodno povećati ovaj nivo. U nastavku vam donosimo o kom voću je reč. Jabuke Jabuke su bogate gvožđem i vitaminom C, zahvaljujući kojima mogu da pomognu u poboljšanju nivoa hemoglobina. Gvožđe iz jabuka se lako apsorbuje u organizam, što
