Боле вас леђа? Ако сте од оних који дуго седе погледајте које је најбоље решење!
Курир 01.04.2024
Данас се велики број послова обавља седећи и то некада и дуже од 8 сати радног времена.
Осам од десет људи има баш овај проблем, па онда страда кичма. Да ли сте и ви међу њима? Ако јесте, онда морате себи да олакшате. Ево како… Ако већ морате да седите већину дана, урадите нешто да васа леђа не трпе велико оптерећење, да могу и да се одмарају. Верујте нам, биће вам захвална на дуже стазе ако одаберете да водите рачуна о њима на време. Јако је важно да вам монитор буде у висини очију, да не морате ни да нагињете главу сувише позади, нити да морате
