Велике количине одређених додатака исхрани могу да оштете бубреге
Н1 Инфо 02.04.2024 | Аутор: кликс.ба
Додатке исхрани многи користе да би надокнадили недостатке у исхрани и елиминисали здравствене проблеме.
Међутим, бројни суплементи такође носе ризике, од којих одређени могу да буду опасни ако се конзумирају у великим количинама. То укључује неколико који могу утицати на здравље наших бубрега. На пример, ова група укључује велике количине витамина Ц, као и протеинске суплементе. Витамин Ц има својства која јачају имунитет, али је кључно да пазимо на количину коју уносимо. Док је витамин Ц добар за здравље, превелике количине, односно више од 2.000 милиграма
