Plavi PATLIDžAN obavezno uvrstite u svoj jelovnik: Snižava holestrol i šećer, čak su mu i listovi blagotvorni
Dnevnik 06.04.2024

Iako ga mnoge domaćice izbegavaju zbog gorkog ukusa, plavi patlidžan je namirnica koju bi trebalo da uvrstite u svoj jelovnik jer pozitivno utiče na zdravlje, kažu stručnjaci.
Ako niste znali listovi patlidžana se koriste kao obloga koja hladi i ublažava upale. Ova biljka je odličan izvor dragocenih vitamina iz B grupe, a tu je i kalijum koji reguliše nivo vode u organizmu, a od ostalih minerala, sadrži bakar, magnezijum i mangan. Međutim, ono što ovu biljku čini zaista dragocenom jeste visok sadržaj supstanci koje se ponašaju kao jaki antioksidanti. Istraživanja su pokazala da patlidžan sadrži bioflavonoide koji, osim što poboljšavaju
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor









