Test koji otkriva rizik od prerane smrti: Možete li da stojite u ovoj pozi 10 sekundi?

Nova 07.04.2024  |  Autor: Danas
Test koji otkriva rizik od prerane smrti: Možete li da stojite u ovoj pozi 10 sekundi?

Da li možete da stojite 10 sekundi u ovoj pozi? Ako ne, vreme je da se zabrinete jer oni koji ne mogu u određenoj pozi da stoje duže od 10 sekundi imaju duplo veći rizik od prerane smrt.

Učesnici istraživanja imali su zadatak da urade jednostavnu vežbu koja je podrazumevala podizanje jedne noge uz istovremeno držanje obe ruke uz telo, a oni koji nisu mogli da zadrže ovaj položaj najmanje 10 sekundi imali su 84 odsto veći rizik za smrt od onih koji su mogli. Razlog za poteškoće u održavanju ravnoteže mogao bi biti gubitak mišića, što starije ljude stavlja u povećan rizik od pada. Shodno tome, ljudi stariji od 70 godina imaju najviše problema sa

Nova »

Zdravlje, najnovije vesti »