Ljudi su masovno umorni, iscrpljeni, samo im se spava i svi se pitaju: "Šta mi je?!": Uradite ove 3 analize, savetuju lekari
Blic 07.04.2024
Kraj zime i početak lepših dana donosi nam takozvani prolećni umor, ili prolećnu depresiju. Kako se naš organizam naglo susreće sa dužim i sunčanijim danima, za njega to predstavlja neku vrstu šoka, te se često osećamo tromije i izmorenije. Kako tvrdi doktorka Biserka Obradović, najčešći uzročnik prolećne izmorenosti je nedostatak vitamina D.
- Prolećni umor ili prolećni grip je stanje zamora, smanjene energije, pa čak i depresije koja je povezana sa prolećem. Uzrokuje ga reakcija na promenu temperature, odnosno na porast temperature napolju. U proleće se sve budi, stvara se novi život, dan postaje duži i čoveku je potrebno više energije. Ovo stanje uglavnom nastaje zbog nedostatka D vitamina, jer je on vitamin sunca i odgovoran je za kosti, odnosno proizvodnju kalcijuma. Nedostatak tog vitamina izaziva
