Ове смрзнуте намирнице једнако су здраве као и свеже
Данас 12.04.2024 | Данас Онлине
Ове намирница су здравије када их купите смрзнуте, јер и даље задржавају своју нутритивну вредност након што су у замрзивачу. „Смрзнута храна као што су воће и поврц́е, риба и месо, па чак и хлеб, који су обогаћени витаминима и минералима, једнако су хранљиви као и свежи.
Замрзнути производи су обично јефтинији од већине свежих производа, тако да су одлична опција ако желите да уштедите нешто новца“, рекла је нутриционисткиња Рианон Ламберт. Она је додала да избор смрзнутих производа такође може бити одличан начин да се смањи бацање хране јер се ствари могу замрзнути и касније јести. Ово је посебно важно јер трошкови живота настављају да расту, а свакодневне намирнице се суочавају са повећањем цена. Смрзнути сецкани бели лук
