Ево како да ублажите бес уз једно парче папира
Данас 14.04.2024 | РТС
Бес је често осећање и треба се борити против њега, а далује да је један лист папира довољан за тако нешто, или бар тако саветују стручњаци.
Уколико своја негативна осећања запишемо на папир, а затим га исцепамо или згужвамо и бацимо у канту за отпатке, елиминише се љутња, открило је једно истраживање. Од памтивека људи су покушавали да осмисле технике управљања бесом, пише РТС. У старом Риму, стоички филозоф Сенека веровао је да „моја љутња ће ми вероватно нанети више штете него твоја грешка“ и понудио је савете како да то избегнемо у свом делу Де Ира (О гневу), 45. године. Модерније методе
