Можете их јести неограничено и нећете се угојити ни грам Списак од 10 намирница које можете грицкати колико вам год срце иште
Дневник 15.04.2024
Да би ваша линија овога лета била онаква какву желите да имате, важно је да будете у калоријском дефициту.
Како бисте то успели без гладовања, важно је да конзумирате нискокалоричне намирнице, које можете унети у већим количинама да би вас дуже држале ситима. Следи списак 10 намирница које имају скоро нула калорија и које можете јести у неограниченим количинама. 1. Јагоде (100 грама - 32 калорије) 2. Паприке (100 грама - 20 калорија) 3. Свеж краставац (100 грама - 15 калорија) 4. Парадајз (100 грама - 18 калорија) 5. Боровнице (100 грама - 57 калорија) 6. Печурке (100
