Храна која смањује ризик од рака и доприноси дуговечности
Данас 16.04.2024 | Данас Онлине
Исхрана игра важну улогу када је у питању наше здравље, а познато је да неке намирнице повећавају или смањују ризик од одређених стања или болести.
То укључује две врсте хране за које научници тврде да би могле да имају велики утицај на потенцијално смртоносне болести, смањујући ризик од деменције, рака и срчаних болести. Редовно додавање ове хране у нашу исхрану могло би нам чак помоћи да живимо дуже, показују истраживања. Како преноси Тхе Тимес, храна коју би требало да једемо чешће јесте лиснато поврће и орашасте плодове. 1. Зелено лиснато поврц́е Зелено лиснато поврће укључује намирнице као што су
Додај Наслови.нет као Google извор
