Ove grickalice mogu da izazovu insulinsku rezistenciju
Danas pre 17 dana | Danas Online
Mnogi ljudi ne mogu da odole primamljivim grickalicama, mada one mogu loše uticati na naše zdravlje.
Određene grickalice mogu značajno da utiču na naš metabolizam, ali i na naše celokupno zdravlje, što dovodi do problema kao što je insulinska rezistencija. Ove dve vrste grickalica su često pune rafinisanih šećera, nezdravih masti i prerađenih sastojaka koji podižu nivo šećera u krvi i narušavaju sposobnost našeg tela da reguliše insulin. Krekeri Prerađeni krekeri, koji mogu uključivati perece, krompir, kukuruz ili tortilja čips, obično sadrže rafinisana zrna,
