Дијететичарка упозорила на две грицкалице које могу да изазову инсулинску резистенцију
Н1 Инфо 18.04.2024 | Аутор: индекс.хр
Иако су одређене грицкалице примамљиве, то не значи да су нужно здраве.
Неке од њих могу значајно утицати на наш метаболизам, али и на наше целокупно здравље, што доводи до проблема као што је инсулинска резистенција. Ове „најгоре грицкалице“ често су пуне рафинисаних шец́ера, нездравих масти и прерађених састојака који подижу ниво шец́ера у крви и нарушавају способност нашег тела да регулише инсулин. Дијететичар и нутрициониста Крутика Нанавати указала је на две такве грицкалице. Нанавати каже да плочице од граноле, воц́не плочице и
