Ovih 5 namirnica su opasne za vaše srce, koliko ih često jedete?

Ishrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja srca i prevenciji srčanih bolesti, koje su jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta. Skoro svaka druga osoba u zemljama tzv. zapadne civilizacije umire od bolesti srca i to ih svrstava među najčešće nezarazne bolesti, odgovorne za čak 20,5 miliona smrtnih slučajeva godišnje širom sveta. Procenjuje se da će do 2030. godine mortalitet porasti na 23 miliona godišnje, ako se trenutni trendovi ne zaustave, prenosi