Млади лук: 8 здравствених користи за организам

Млади лук је незаобилазан на трпезама током пролећа. Осим тога што даје јединствени укус и арому јелу, млади лук је пун есенцијалних хранљивих састојака. Али пре него што почнете да конзумирате ово здраво поврће, требало би да знате о његовим далекосежним здравственим користима, пише Тхе Хеалтх Сите.цом. Присуство антиоксиданата у младом луку помаже у спречавању оштећења ДНК и ћелијског ткива инхибирајући деловање слободних радикала. Витамин Ц помаже у