Mislite da se hranite zdravo, a istina je drugačija Evo gde verovatno grešite

Nedostatak važnih hranljivih materija može znatno da ošteti naše zdravlje, a naučnici su otkrili da neki proizvodi za koje mislimo da su zdravi mogu da imaju veoma loše dejstvo na naše telo. Donosimo vam četiri namirnice koje smatramo zdravim, a zapravo mogu da štete našem organizmu ako se ne konzumiraju ispravno. Žitarice su oduvek smatrane jednostavnim rešenjem za zdrav doručak. Ipak, nemaju sve vrste žitarica isti dobar učinak. Većina njih je napravljena od