Stanovnici ovog dela sveta najbolje se hrane i najduže žive

Najzdravije mesto na svetu nalazi se u Aziji. Prema mnogim lekarima specijalizovanim za dugovečnost, Okinava ima najbolju ishranu u Japanu. Okinavska dijeta ima brojne zdravstvene prednosti, o čemu svedoči činjenica da Japan ima najnižu stopu gojaznosti i drugi najduži životni vek, prenosi Index. Okinava se ubraja u jednu od pet plavih zona, što je naziv za mesta sa najvećom koncentracijom stogodišnjaka. Okinavska dijeta se fokusira na ribu, morske plodove i tofu.