Најгоре пиће за здравље црева је баш оно које многи највише воле уз ручак

Др Блен Тесфу и дијететичар и нутрициониста Лорин Харис-Пинкус упозоравају на таква пића. Енергетска пића, која се често конзумирају за брзо повећање енергије, могу имати штетне ефекте на здравље црева и допринети акумулацији висцералне масти. Препуна кофеина, шећера и вештачких адитива, ова високо обрађена пића могу пореметити деликатну равнотежу цревних бактерија, што доводи до упале и проблема са варењем. Висок садржај шећера у енергетским напитцима такође