Постоји начин да конзумирате хлеб, а да се не гојите
Данас 02.05.2024 | Активни.си
Када је у питању губитак тежине, хлеб се често нађе на оптуженичкој клупи.
Штавише, неке дијете га потпуно искључују из свакодневне исхране. Ако сте међу онима који се тешко одричу хлеба, обрадоваћемо вас информацијом да постоји могуц́ност да га не избаците из исхране, чак и ако желите да смршате. Ако користите следећи трик, објашњен у наставку, моћи ћете да преполовите број калорија који уносите с хлебом. Тајна трика лежи у томе да након куповине или печења хлеба само га ставите у замрзивач, јер ефекат хлађења и замрзавања скроб
