Korišćenje stepenica smanjuje rizik od iznenadne smrti
Politika 02.05.2024
![Korišćenje stepenica smanjuje rizik od iznenadne smrti](https://nstatic.net/562/36485562cusdbf.jpg)
Redovno penjanje uz stepenice može značajno da produži život jer se ustanovilo da je penjanje uz stepenice povezano sa smanjenjem rizika od smrti od bilo kog uzroka za 24 odsto, a takođe je smanjena verovatnoća umiranja od kardiovaskularnih bolesti za 39 odsto u poređenju sa onima koji nisu koristili stepenice.
Britanski naučnici sa Univerziteta Istočna Anglija i Norfolk prikupili su dostupne naučne dokaze o ovoj temi i sproveli meta-analizu. Pregledane su studije bez obzira na broj stepenica ili brzinu penjanja. U finalnu analizu uključeno je devet studija sa ukupno 480.479 učesnika. Ispitivana populacija je uključivala i zdrave osobe i one sa istorijom srčanog udara ili bolesti perifernih arterija. Starost ispitanika bila je od 35 do 84 godine, a 53 odsto ispitanika su