Омиљено поврће Николе Тесле – зову га и „зелено злато“
Н1 Инфо 07.05.2024 | Аутор: Цити Магазине
Ово пролећно поврће богато је витаминима, минералима и влакнима, неопходним за одржавање здравља.
Његова разноликост и свежина чине га неизоставним делом уравнотежене исхране. Због тога је нутрициониста Џесика Шанд, истражујући нутритивне вредности, открила да шпаргле нуде здравствене предности које често превазилазе нутритивне вредности мултивитаминских суплемената, преноси Цити Магазине. „ Шпаргле су један од најбољих пролећних дарова када је у питању смањење упале у телу. Садрже витамин Ц који подржава имуни систем, витамин А за здравље имунитета и
