Ovo je omiljeni doručak najstarije žene na svetu Doživela je 116 godina, a svaki dan u tanjiru je bila ista stvar

Doručak obezbeđuje energiju koja nam je potrebna za ceo dan, a može da pomogne i u smanjivanju masti na stomaku. Takođe, vrlo važna funkcija doručka jeste ta što može da popravi imunitet koji je najverovatnije glavna komponenta dugog i zdravog života. Jedna od najstarijih žena na svetu, Suzana Mušan Džouns, imala je običaj da maksimalno koristi prednosti doručka. Naime, ona je smatrala da je određena vrsta hrane zaslužna za njenu dugovečnost, a određene namirnice