Blokatori dijete – spisak namirnica zbog kojih nikako ne možete da smršate
N1 Info 12.05.2024 | Autor: Danas
Neke namirnice nam se na prvu mogu činiti bezopasnima.
Nažalost, ono što jedemo i te kako može dovesti do opasnih stanja kao što su srčane bolesti, problemi s holesterolom i još mnogo toga. Isto tako, uprkos tolikim naporima, zbog njih vrlo verovatno ne gubite kilograme. Bolonjeze, tortilje, makarone… hrana koju toliko volite je bogata ugljenim hidratima. Ugljeni hidrati mogu biti dobri, ali ako se konzumiraju u velikim količinama, mogu uzrokovati nekoliko problema. Na primer, studija na 117.366 ljudi pokazala je da
