Kako da jedete hleb, a da se ne gojite – postoji način

Ako ste među onima koji se teško odriču hleba, obradovaće vas informacija da postoji mogućnost da ga ne izbacite iz ishrane, čak i ako želite da smršate Uz jedan trik, objašnjen u nastavku, možete prepoloviti broj kalorija koji unosite s hlebom, piše Zadovoljna.rs. Tajna leži u tome da nakon kupovine ili pečenja hleb samo stavite u zamrzivač, jer učinak hlađenja i zamrzavanja skrob pretvara u otporni skrob. Možda zvuči čudno, ali ovim potezom telo apsorbuje mnogo