Konzumiranje majoneza i margarina povećava rizik od ove neizlečive bolesti
Danas 14.05.2024 | Danas Online
U slučaju da na hleb volite da mažete margarin s džemom ili pak u sendvič stavite majonez, ova jednostavna zamena pomoći će vam pri smanjenju rizika od demencije za čak 28 odsto, prenosi Healthline.
Šanse za prevenciju ove bolesti mogu se povećati ako jednu kašičicu margarina ili majoneza zamenite jednom kašičicom maslinovog ulja. Zdravstvene prednosti maslinovog ulja su poznate već neko vreme. Pored borbe protiv demencije, pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem i druga zdravstvena stanja. Tokom 30 godina, istraživači sa Harvarda proučavali su podatke o smrti i ishrani više od 90.000 Amerikanaca. U ovom periodu od demencije je umrlo više od 4.749 ljudi.
