Ninine mustre: Disciplina i rutina
Dnevnik 18.05.2024 | Dnevnik.rs
Kada sam na odmoru, često nisam u prilici da radim svoje jutarnje vežbe – moje omiljene „Tibetance“, ali iako je to moja svakodnevna rutina već duže od dve decenije, naučila sam da se ne nerviram ukoliko ne mogu da je obavim baš svakoga dana.
U trenutku kada mi to nije fizički moguće, pobrinem se za pokretanje energije svom telu na neki drugi način. Postoje brojne vežbe istezanja i laganog pokretanja koje mogu da nadoknade dan koji nisam posvetila svojoj rutini. Disciplina je važna baš u svemu. Ona je odraz upornosti, istrajnosti i rešenosti da se nešto u životu usvoji kao dobra praksa. Disciplina vremenom dovodi do rutine, tačnije, nešto što disciplinovano, svakodnevno radimo prerasta u naviku koja nam