Нинине мустре: Дисциплина и рутина
Дневник 18.05.2024 | Дневник.рс
Када сам на одмору, често нисам у прилици да радим своје јутарње вежбе – моје омиљене „Тибетанце“, али иако је то моја свакодневна рутина већ дуже од две деценије, научила сам да се не нервирам уколико не могу да је обавим баш свакога дана.
У тренутку када ми то није физички могуће, побринем се за покретање енергије свом телу на неки други начин. Постоје бројне вежбе истезања и лаганог покретања које могу да надокнаде дан који нисам посветила својој рутини. Дисциплина је важна баш у свему. Она је одраз упорности, истрајности и решености да се нешто у животу усвоји као добра пракса. Дисциплина временом доводи до рутине, тачније, нешто што дисциплиновано, свакодневно радимо прераста у навику која нам
