Не гутајте суплементе без везе Ево кад се узима витамин ц а кад магнезијум
Дневник 19.05.2024
Витамини су ефикасан начин да побољшате вашу исхрану, али да ли сте се запитали када је право време за њихово узимање?
Не постоји одређена старост за почетак конзумирања витамина, објашњава нутрициониста Суман Агарвал. Који витамини су најважнији у борби против пролећног умора? „Свако чије потребе за витаминима и минералима нису задовољене редовном исхраном треба да се консултују са својим лекаром и да размисли о започињању мултивитаминског режима“, каже нутриционисткиња за Вог. Који витамини су најважнији у борби против пролећног умора? Агарвал објашњава да мултивитамини
