Ова зачинска биљка помаже у снижавању високог нивоа холестерола
Цити магазине 20.05.2024
Коришћење биљака и зачина у исхрани може значајно утицати на укус хране, али и помоћи да у тело унесемо различите храњиве материја.
Иако су одређени зачини и биљке популарнији од других, многи ће се сложити како се рузмарин налази при самом врху популарности. Ову биљку дијететичари су издвојили као најбољу за коришћење у исхрани код људи који имају проблема с високим холестеролом. Као разлог истичу да је рузмарин богат антиоксидансима. Одличан је у комбинацији с маслиновим уљем, али и с другим намирницама које су део медитеранске исхране. Дијететичар Џордан Хил истиче да је „рузмарин
