Једите пистаће пред спавање, нећете веровати шта ће се десити

У људској исхрани заступљени су од памтивека, историчари кажу још од 7.000 године пре нове ере, што је импресиван податак и сасвим довољно говори о вредности ове намирнице. Од свих орашастих плодова, пистаћи имају највише протеина и антиоксиданата, који спречавају оштећење ћелија и играју кључну улогу у смањењу ризика од развоја различитих болести. Две најзаступљеније групе, полифеноли и токофероли, могу да помогну у заштити од канцерогених и срчаних