Ова храна може да изазове инсулинску резистенцију
Данас 28.05.2024 | Данас Онлине
Храна коју једемо има значајан утицај на наше здравље, посебно на начин на који наше тело подноси шећер.
Редовна конзумација одређене врсте хране може довести до инсулинске резистенције, што често доводи до повец́ања телесне тежине. Ако знамо које намирнице доприносе овим проблемима, то нам може помоћи да донесемо паметније одлуке о исхрани, одржимо здраву тежину и подржимо наше опште благостање. Тако су нутриционисткиња Лиза Ричардс и дијететичарка Кетрин Гервацио откриле које намирнице могу довести до инсулинске резистенције и повец́ања телесне тежине. 1. Крофне
