Hamburger ili hot dog – šta je zdravije

Prema studijama, obe su visokokalorične namirnice pune zasićenih masti, u poređenju sa drugim vrstama mesa. „Važno je imati na umu da ova hrana možda nije uvek najzdravija opcija“, kaže dijetetičarka Melisa Vaserman Bejker za Foks njuz. Međutim, to je hrana koja neće izazvati ozbiljne štete ako se konzumira u retkim prilikama. Pa šta je zdravije? Hamburger ili hot dog? „Nisu svi hamburgeri jednaki. Mogu da variraju u nutritivnom sadržaju, u zavisnosti od