Dva dodatka ishrani koja su loša za zdravlje srca

Od vitamina i minerala do biljnih ekstrakata i proteinskih prahova, ovi proizvodi obećavaju da će popuniti praznine u ishrani, povećati nivo energije i podržati opšte blagostanje. U mnogim slučajevima, dijetetski suplementi mogu pružiti značajne prednosti, posebno onima sa određenim nedostacima ili ograničenjima u ishrani. Međutim, iako postoje mnoge prednosti dodavanja pravih dodataka vašoj ishrani, mnogi često mogu imati štetne nedostatke. Ovo je posebno tačno