Zašto pričamo sami sa sobom i koliko je to zdravo?
Danas 07.06.2024 | R. Marković
Koliko puta ste „uhvatili“ sebe ili druge da pričaju sami sa sobom? Da to ne mora uvek da bude znak da nešto nije u redu sa našim mentalnim zdravljem potvrđuju i sagovornici Danasa, objašnjavajući da je razgovor sa samim sobom čak i poželjan.
Psihološkinja Tamara Džamonja Ignjatović smatra da mi zapravo treba i više da pričamo sa sobom, da promišljamo o svom iskustvu, posmatramo sebe i svoje postupke u otvorenom, kritičkom dijalogu sa sobom. – Mi se radije okrećemo TV programu, internetu i tako bežimo i od razgovora sa sobom, ali i sa drugima. Čak i razgovor sa drugima često više liči na paralelne monologe, bez stvarnog slušanja i pokušaja razumevanja druge strane – ističe Džamonja Ignjatović. Da
