Чувени руски доктор радио до 102. Године, а ово је на себи испробао Цео живот је имао исту килажу уз помоћ неколико трикова

Радио је до 102. године и сматрао да вишак килограма слаби имунитет, мења састав крви и узрокује низ проблема. Зато се трудио да се не гоји, а то му је успевало захваљујући овим једноставним правилима. Није јео слаткише и бело брашно По доктору Углову, треба да једемо што разноврсније: јаја, немасно месо, рибу, поврће и воће. Саветовао је да се сваки дан пије сурутка и вода. По њему, никоме нису потребни слаткиши и бело брашно. И то није јео. Препоручивао је да