Kako da treniramo za vreme vrućina?

Ovih dana smenjuju se visoke temperature, kiša, pljuskovi sa grmljavinom… Šta to znači za one koji se pripremaju za vežbanje? Fizička aktivnost je nešto što nam je nephodno, bez obzira na godišnje doba, podsetila je dr Marija Marković iz Gradskog zavoda za javno zdravlje i istakla da trening svakako treba da bude u skladu sa trenutnim telesnim sposobnostima. „Treba da prilagodimo nivo fizičke aktivnosti uslovima oko nas. Fizička aktivnost, zajedno sa uticajem