Управљање стресом и превенција изгарања на послу
Н1 Инфо 14.06.2024 | Аутор: Н1 Београд
У данашњем ужурбаном и захтевном пословном окружењу, стрес и изгарање на радном месту постали су свеприсутни проблеми.
Хронична изложеност високим нивоима стреса може довести до емоционалног, физичког и менталног исцрпљивања, што се негативно одражава на нашу продуктивност, здравље и опште благостање. Међутим, добра вест је да постоје ефикасне стратегије које нам могу помоћи да управљамо стресом и спречимо појаву синдрома изгарања. У овом чланку истражићемо неке од најделотворнијих приступа за одржавање здраве равнотеже између пословног и приватног живота, смањење стреса и
