Profesionalni trener tvrdi da zbog ove 3 namirnice ne možete da smršate: Saznajte gde tačno grešimo
Dnevnik pre 17 dana
Priče o mršavljenju su uvek aktuelne, a u mesto da se mučite raznim dijetama, možda bi jednostavno trebalo da obratite pažnju na namirnice.
- Vidim da se gotova hrana jede prekomerno, a ne umereno, što može stvarno da oteža mršavljenje, rekla je Džena Rizo na TikTok-u koji je prikupio više od 28.200 pregleda. Ona preporučuje da se ove namirnice izbegavaju: The last one gets a lot of people🫠 ♬ original sound - Jenna Rizzo | Weight Loss Američka zadruga za srce preporučuje konzumaciju četiri i po šolje voća svaki dan, ali Rizo kaže da kupovni smuti i akai činije nisu pravi izbor. - Biće krcati hrpom
