Истраживање показало утицај меда на организам – две кашичице дневно је довољно

Истраживање објављено 2022. године у научном магазину „Нутритион Ревиевс“, показало је да мед може да побољша ниво шећера и холестерола у крви. У истраживању је учествовало 1.110 људи и трајало је око два месеца, а резултати су показали да мед има позитивно дејство на здравље срца, те да повољно утиче на ниво шећера у крви и холестерол. Учесници су углавном конзумирали око две пуне кашичице меда дневно, али је примећено да је сирови мед онај који пружа много