Како испијање кафе сваког јутра утиче на здравље црева
РТС 29.06.2024
Бројне студије су показале да је шољица кафе добра за црева – али који је најбољи начин да је припремите и да ли су неки бољи од других?
Та јутарња шољица кафе нас не буди само за цео дан, већ такође даје подстицај милијардама пријатељских микроба који живе у нашем систему за варење. Јер, према све већем броју истраживања, постоје докази да један еспресо може позитивно да утиче на наш микробиом – цревне бактерије – што доводи до бољег општег здравља, па чак и дужег живота. „Микробиом се састоји од легија врста 'добрих бактерија‘ које раде заједнички и појединачно на побољшању нашег
