Мислили смо да кокице не гоје: Намирнице које не бисте смели да једете ако желите да скинете вишак килограма

Како бисте постигли што боље резултате, потребно је да избегаватте намирнице које нису најздравија опција. Како би најуспешније смањили масне наслаге на стомаку препоручује се смањење конзумације намирница са високим уделом шећера и трансмасти, пише кликс. Постоји више разлога коју могу утицати на задржавање масних наслага, попут стреса и конзумације алкохола, али ове намирнице такође отежавају процес мршављења. Кокице су богате трансмастима које су повезане