Najbolja aktivnost za zdravlje pluća, prema pulmologu

Kako je objavljeno u jednoj studiji iz 2018, doživotno vežbanje je povezano sa dugovečnošću i kašnjenjem u nastanku čak 40 hroničnih stanja, od kojih neka uključuju dijabetes tipa 2 i kardiovaskularne bolesti. Iako vežbu najviše povezujemo sa zdravom težinom i boljim zdravljem srca, postoje i druge prednosti o kojima možda ne razmišljamo, kao što je zdravlje pluća. Možda ne razmišljamo redovno o zdravlju pluća, ali treba da mu damo prioritet kao i drugim