Благотворна смоква: Прочитајте како се користи у народној медицини

Смокве се свакако убрајају у најздравије врсте воћа, али многи нису упознати са њеном лековитошћу. Било свежа или сушена, смоква је богата бројним здравим фитонутријентима, антиоксидансима и витаминима. Сочна и слатка смоква једно је од првих воћа у којему су наши древни преци уживали. Могуће је да су људи узгајали смокву пре пшенице, јечма и махунарки. Упркос ниској калоричности (само 74 калорије на 100 г), смоква садржи топива прехрамбена влакна, минерале и