Svakodnevne navike koje štete zdravlju vaših bubrega

Zato pokušajte da promenite neke štetne navike. Bubrezi su izuzetno važni za pravilno funkcionisanje organizma. Eliminišu toksine i neophodni su za rast kostiju, jer regulišu nivo kalijuma i fosfora u krvi, koji su osnova njihove strukture. Oni takođe aktiviraju vitamin D iz hrane pretvarajući ga u kalcitriol, koji pomaže u formiranju kostiju. Bubrezi regulišu krvni pritisak, što je važno za održavanje zdravlja srca. Kroz njih dnevno prođe 180 litara krvi, a od te