Ово су четири најгоре ствари које можете јести за доручак Нутриционисти упалили црвени аларм Ево шта раде цревима
Дневник 05.07.2024
Често слушамо како је доручак најважнији оброк у дану, но није сваки доручак исти.
Неке многима омиљене опције за доручак могу изазвати надутост и отежану пробаву, а одређене намирнице могу лоше утицати на здравље црева па бисте их требали заменити здравијим опцијама.Нутриционисткиње Ејми Липерт и Мина Булај, дијететичар Џеси Федер и саветница за нутриционизам Алана Кејт Дерик открили су које су 4 опције најгори избор за доручак. 1. Високо прерађена храна Многи за доручак воле разна слана и слатка пецива, но она могу допринети надутости и
