Ово је разлог зашто не можете да смршате после 40. Године Две намирнице вам посебно отежавају

„Временом код оба пола мишићна маса почиње да се смањује, а неправилна исхрана може допринети брзом повећању масних наслага“, каже Адријан Копчеа, лекар специјалиста за дијабетес, метаболичке болести и исхрану. После 40. године метаболизам је спорији Ако током адолесценције метаболизам функционише, у већини случајева, као швајцарски сат, с временом се ствари мењају. И то се такође види на вашој слици. Иако водите рачуна о исхрани и трудите се да вежбате онолико