Nutricionistkinja navodi koje namirnice smanjuju simptome mamurluka
N1 Info 12.07.2024 | Autor: index.hr
Iako je tokom vrućih dana preporučljivo da izbegavate alkohol, oni koji su već na godišnjem odmoru ovih dana možda preteraju s čašicom.
Ako želite da izbegnete neugodne simptome mamurluka, svakako bi trebalo da pazite šta jedete. Pokazalo se da voće s visokim procentom fruktoze pomaže bržem uklanjanju alkohola iz tela. Nutricionistkinja Ronda Patrik tvrdi da je pre žurke dobro da pojedete bananu ili nekoliko kriški lubenice. „Sledeće jutro nećete osećati simptome mamurluka“, rekla je. Delotvorno je i grožđe. Međutim, ako želite da ublažite mučninu i glavobolju voćem, važno je jesti celo, sveže
