Saveti psihijatra dr Diligenskog – kako da tokom tropskih noći utonete u san
RTS 15.07.2024
Uz brojne zdravstvene probleme koji su posledica izuzetno visokih temperatura poslednjih dana, mnogi imaju problem i sa nesanicom. Psihijatar prof. dr Vladimir Diligenski daje nam savete kako lakše da utonemo u san.
Visoke dnevne temperature i tropske noći mnogima su pokvarili san. Klima uređaje uključujemo i tokom noći, da bismo rashladili svoje sobe i uspeli da zaspimo. Ipak, nekima klima uređaji smetaju. Prof. dr Vladimir Diligenski rekao je u razgovoru za RTS da je najpametnije ostaviti uključenu klimu, ili, otići iz grada tokom ovog perioda, ko je u prilici. Ističe da je najteže onima koji su preosetljivi, ili imaju hroničnu bolest poput hipertenzije i dijabetesa, jer one